Cerca de 165 pessoas foram internadas por dia para o tratamento de trombose no ano passado, número recorde dos últimos 13 anos.
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A trombose é uma velha conhecida dos brasileiros. Ela foi responsável por quase 500 mil internações no país entre 2012 e 2023. No ano passado, o número de casos de trombose venosa que precisaram ser tratados via internação bateu recorde: cerca de 165 pessoas foram hospitalizadas por dia para tratar a condição. Os dados são da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular.
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No mês que marca a campanha de combate à Trombose, a cirurgiã vascular Camila Caetano explica se é possível prevenir a doença. “A trombose é uma das doenças mais comuns quando se trata de condições que atingem a circulação. Entretanto, muitas pessoas não sabem que ela é prevenível por meio de hábitos saudáveis”.
Segundo a médica, atividades físicas regulares como caminhadas, musculação, ciclismo, natação e hidroginástica são algumas das atividades indicadas para prevenir a trombose no futuro.
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“Além disso, é fundamental entender que a boa alimentação é importante para a saúde das veias e da circulação. Comer alimentos saudáveis, evitar frituras e beber muita água vai diminuir as chances de que o corpo desenvolva a trombose. Fazendo isso, conseguimos, ainda, nos manter no peso ideal, outra condição crucial para evitar a enfermidade”, pontua a cirurgiã vascular.
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Hábitos ajudam na prevenção
De acordo com Camila Caetano, o uso de anticoncepcionais pode favorecer o desenvolvimento da trombose. “Em jovens adultos, por exemplo, a escolha errada do anticoncepcional e a obesidade são fatores que podem, sim, favorecer a doença.
A palavra de ordem é evitar ao máximo ficar muito acima do peso. No caso das mulheres, é preciso verificar junto ao ginecologista se aquela medicação pode impactar negativamente a circulação”.
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A médica também indica o uso da meia de compressão (ou meia antitrombo) para evitar a trombose. “Essas meias melhoram a circulação sanguínea e ajudam quem já tem algum problema de circulação ou vai passar por alguma situação que pode provocar a doença - como uma viagem de avião ou uma viagem mais longa de carro”, explica.
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Já para quem foi diagnosticado com a doença, o tratamento vai depender da gravidade da situação. “Há casos em que podemos tratar com medicamentos anticoagulantes ou inibidores de coágulos sanguíneos. Em alguns casos, a mudança de estilo de vida e o uso regrado da meia de compressão vai ser suficiente.
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E também existem os casos onde a cirurgia é indicada. Nessa situação, retiramos os coágulos das veias para que o sangue possa voltar a correr normalmente”, finaliza a cirurgiã vascular Camila Caetano.
Fatores de risco específicos para a população brasileira
No Brasil, vários fatores de risco elevam a incidência de trombose. O sedentarismo é uma das principais causas, afetando uma parcela considerável da população.
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Estudos mostram que quase metade dos brasileiros não pratica atividades físicas regulares, o que favorece o surgimento de problemas de circulação, aumentando o risco de formação de coágulos.
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A obesidade também tem forte influência, uma vez que o sobrepeso pode causar sobrecarga nas veias, especialmente das pernas, o que dificulta o fluxo sanguíneo adequado.
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Outro ponto relevante é o consumo elevado de alimentos ultraprocessados, com altos teores de gordura, sal e açúcar. Esses alimentos contribuem para problemas circulatórios e inflamações, condições que podem favorecer o desenvolvimento de trombose.
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Além disso, o uso de anticoncepcionais entre as mulheres brasileiras ainda é comum, sendo um fator de risco considerável para a trombose, principalmente entre jovens adultas, que muitas vezes utilizam o método sem o acompanhamento médico adequado.
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Impacto da pandemia de COVID-19
A pandemia de COVID-19 trouxe novos desafios relacionados à trombose, intensificando a incidência e gravidade dos casos. A infecção pelo vírus foi associada a um aumento significativo na formação de coágulos sanguíneos, que podem causar trombose em várias regiões do corpo, inclusive nos pulmões (embolia pulmonar), condição grave que afeta a respiração e pode ser fatal.
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Para muitos pacientes que desenvolveram trombose durante a infecção, os sintomas persistem como sequelas, e o risco de novos episódios aumenta mesmo após a recuperação.
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Além disso, o isolamento social imposto pela pandemia reduziu a prática de atividades físicas regulares, e muitos brasileiros passaram a trabalhar em casa, permanecendo longos períodos sentados. A rotina menos ativa e as mudanças nos hábitos alimentares durante esse período contribuíram para o ganho de peso e, em última análise, elevaram o risco de trombose.
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Conclusão
O aumento recorde de internações por trombose no Brasil acende um alerta importante sobre os fatores de risco que permeiam a vida dos brasileiros e sobre a necessidade de se investir em medidas preventivas e educativas. Embora a trombose seja uma condição conhecida e de grande impacto, ainda há falta de informação clara e acessível sobre como a doença pode ser prevenida.
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Fatores como o sedentarismo, obesidade, e o uso indiscriminado de anticoncepcionais destacam-se como riscos que precisam ser abordados com maior urgência, especialmente em um cenário pós-pandemia que exacerbou esses fatores de maneira preocupante.
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A COVID-19 não apenas aumentou a ocorrência de trombose em pacientes infectados, mas também alterou a dinâmica social, levando muitos brasileiros a um estilo de vida mais sedentário.
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Além disso, o impacto psicológico e econômico da pandemia afetou a rotina e os hábitos alimentares de grande parte da população, o que, aliado à falta de exercício físico, contribuiu para um aumento nas condições que favorecem o surgimento de coágulos sanguíneos.
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Diante desse contexto, é fundamental que as políticas de saúde pública intensifiquem campanhas de conscientização sobre a importância de hábitos saudáveis, como a prática regular de atividades físicas e uma alimentação balanceada.
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O acesso a informações sobre os riscos do uso de anticoncepcionais sem orientação médica e sobre as complicações da obesidade também deve ser ampliado, visando uma abordagem preventiva que alcance todas as faixas etárias.
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Para reduzir o impacto da trombose no sistema de saúde e na qualidade de vida dos brasileiros, é necessário um esforço conjunto entre órgãos públicos, profissionais de saúde e a população.
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Além de campanhas educativas, políticas de incentivo à prática de esportes e à alimentação saudável são essenciais para que as pessoas compreendam a importância de cuidar da circulação e adotem hábitos que fortaleçam sua saúde vascular.
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Com a implementação dessas estratégias, é possível não apenas reduzir as taxas de internação por trombose, mas também construir uma sociedade mais consciente e preparada para prevenir essa doença silenciosa, que impacta milhares de brasileiros todos os anos.
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Algumas Informações: Portal O Tempo
Direitos Autorais Imagem de Capa:Camila Caetano / Divulgação
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