Vídeo: Menopausa - Café com Mulheres recebe Eluza Salvador para falar sobre o tema

Reportagem Aristides dos Santos com informações e imagens do “Café com Mulheres”

ELUZA SALVADOR, VEREADORA E PROFISSIONAL DA ÁREA DE SAÚDE, FALA SOBRE MENOPAUSA COMO MULHER ENFRENTANDO ESSE DESAFIO E COMO PROFISSIONAL DE SAÚDE

A enfermeira Eluza Salvador, prestes a ingressar no seu segundo mandato como vereadora na Câmara de Vereadores do município de São João Nepomuceno, se projetou como profissional e parlamentar, graças a credibilidade que alcançou no PSF do bairro Três Marias, entre outros locais que prestou serviços na área de saúde.

Ela foi convidada para mais uma roda de conversas no “Café com Mulheres”, realizada às terças – feiras, 8h, no Shopping das Fábricas. O tema proposto foi a Menopausa.

Foto: “Café com Mulheres” / Divulgação

Ela declara que as mulheres têm grande dificuldade de lidar com o tema e que acolhimento nessa fase de vida é imprescindível também para a saúde emocional, além da física. Na quarta (22 de outubro), ela fará o mesmo trabalho no Hospital São João e está fazendo palestras sobre este tema também em indústrias.

“É importante que as mulheres recebam apoio e orientação para gerenciar essa fase com mais tranquilidade”

Foto: “Café com Mulheres” / Divulgação

Sobre a Menopausa:
A menopausa é uma fase natural da vida da mulher que marca o fim do ciclo menstrual e da fertilidade. Geralmente ocorre entre os 45 e 55 anos, sendo caracterizada pela interrupção definitiva da menstruação devido à diminuição na produção de hormônios como estrogênio e progesterona pelos ovários.

Os sintomas da menopausa variam, mas os mais comuns incluem ondas de calor, suores noturnos, insônia, mudanças de humor, secura vaginal e redução da libido. A intensidade desses sintomas pode variar de mulher para mulher, e alguns podem experimentar uma transição mais suave, enquanto outras enfrentam desafios significativos. É preciso ter acompanhamento profissional para lidar com essas mudanças.

O tratamento da menopausa pode incluir a terapia de reposição hormonal (TRH) para aliviar sintomas mais graves, embora nem todas as mulheres sejam candidatas a esse tipo de terapia. Além disso, mudanças no estilo de vida, como prática de exercícios físicos, alimentação saudável e técnicas de relaxamento, podem ajudar a lidar com os sintomas.

A menopausa também pode trazer riscos para a saúde óssea, como a osteoporose, devido à diminuição dos níveis de estrogênio, que é importante para a manutenção da densidade óssea. Por isso, a ingestão adequada de cálcio e vitamina D, além de exercícios de fortalecimento, são recomendados.

Embora seja uma transição natural, a menopausa pode ter um impacto significativo na qualidade de vida, por isso, é importante que as mulheres recebam apoio e orientação para gerenciar essa fase com mais tranquilidade.

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