Esposa disse que o homem tinha o hábito de tomar café além de também beber os energéticos.
Aaron Shreve sofreu um infarto desencadeado pelo hábito de tomar, diariamente, duas latas de energético. A esposa do inglês de 34 anos, viralizou na web explicando como a cafeína foi prejudicial para seu marido.
------
Os médicos fizeram manobras de ressuscitação no homem, que resultaram em algumas costelas quebradas, segundo a esposa, Meagan. Ela contou que o marido estava bebendo de “duas a três latas” da bebida, além de ingerir várias xícaras de café.
------
"Isso pode ser extremamente, extremamente perigoso... Eu vi uma mulher de 47 quilos arrastar meu marido de uma cadeira e começar a fazer compressões torácicas com tanta força que ela quebrou as costelas dele", contou.
------
“Eu vi todo mundo correndo, fui empurrada contra a parede sem saber o que fazer. Então, se você não vai fazer isso por você, faça pelas pessoas em sua vida, para que elas não tenham que testemunhar algo assim”, relatou.
------
Aaron começou a passar mal durante uma madrugada. “Seu coração estava acelerado, suas mãos e pés estavam dormentes e ele simplesmente não se sentia bem. Achei que ele estava tendo um ataque de pânico... ele disse, ‘acho que você precisa ligar para o 911, acho que preciso ir para o hospital’", relatou.
------
Segundo Meagan, poucos segundos depois de chegar ao médico, o marido desmaiou. “Todos esses alarmes começaram a disparar... o coração dele parou. As pessoas estavam basicamente vindo para reanimá-lo”, disse.
------
Felizmente, as manobras foram bem sucedidas. Ele passou seis semanas de observação e seguiu o tratamento para casa. No começo, os médicos não encontraram razões para o infarto, já que não “havia nada errado com ele”. Foi então que eles chegaram ao consumo desenfreado de energéticos.
------
Riscos do energético
Segundo especialistas, os produtos químicos desse tipo de bebida podem aumentar violentamente o ritmo cardíaco, levando até à morte súbita. O risco é baixo para quem tem o coração saudável, mas o potencial para quem tem alguma fragilidade no órgão é maior.
------
Em junho, pesquisadores americanos publicaram um artigo em que indicaram que, de 144 paradas cardíacas estudadas, sete pacientes beberam uma bebida energética pouco antes do evento mortal. Os sete indivíduos eram todos propensos a arritmias cardíacas devido a doença cardíaca genética.
------
Os estudiosos apontam que o risco está nas “megadoses de cafeína”. Uma xícara média de café contém cerca de 100 mg de cafeína, bebidas energéticas têm, em média, 160 mg. A Food Standards Agency, agência governamental do Reino Unido, a dose segura para adultos é de 400 mg de cafeína por dia. Especialistas também levantaram preocupações sobre outros produtos químicos encontrados em bebidas energéticas, como a taurina, sugerindo ter propriedades estimulantes.
------
Impacto a Longo Prazo do Consumo de Energéticos
O consumo regular e excessivo de bebidas energéticas pode levar a uma série de problemas de saúde a longo prazo. Esses produtos são ricos em cafeína, açúcar e outros estimulantes como a taurina e o guaraná, que podem causar efeitos adversos no corpo.
------
Problemas Cardíacos: O consumo elevado de cafeína pode aumentar a frequência cardíaca e a pressão arterial, colocando uma carga adicional no coração. A longo prazo, isso pode resultar em arritmias cardíacas, hipertensão e até mesmo insuficiência cardíaca. Em pessoas com predisposição a problemas cardíacos, como arritmias ou doenças cardíacas genéticas, o risco é ainda maior.
------
Distúrbios do Sono: A cafeína interfere no ciclo do sono, podendo levar à insônia, distúrbios do sono e fadiga crônica. A falta de sono de qualidade também contribui para o aumento do risco de desenvolver problemas de saúde mental e cardiovascular.
------
Dependência de Cafeína: O consumo frequente de bebidas energéticas pode levar à dependência de cafeína, resultando em sintomas de abstinência, como dores de cabeça, fadiga e irritabilidade, quando o consumo é interrompido.
------
Saúde Mental: O uso excessivo de cafeína pode estar associado a níveis aumentados de ansiedade, ataques de pânico e, em casos extremos, até psicose induzida por cafeína. Além disso, o impacto negativo no sono pode agravar condições como depressão e ansiedade.
------
Problemas Metabólicos: O alto teor de açúcar em muitas bebidas energéticas pode contribuir para o ganho de peso, resistência à insulina, e, eventualmente, diabetes tipo 2.
------
O consumo constante desses produtos pode também levar a cáries dentárias devido ao teor elevado de açúcar.
Alternativas Mais Saudáveis
Para aqueles que buscam aumentar a energia e o foco sem recorrer ao consumo de bebidas energéticas, existem várias alternativas mais saudáveis:
------
Exercício Regular: A prática regular de exercícios físicos melhora a circulação sanguínea, oxigena o corpo e aumenta os níveis de energia de forma natural. Atividades como caminhadas, corridas e yoga podem proporcionar um impulso energético sem os efeitos colaterais da cafeína.
------
Alimentação Balanceada: Uma dieta rica em frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras pode fornecer a energia necessária ao longo do dia. Alimentos como nozes, sementes, bananas e aveia são excelentes fontes de energia sustentada.
------
Hidratação Adequada: Muitas vezes, a sensação de cansaço está ligada à desidratação. Beber água regularmente ao longo do dia ajuda a manter o corpo hidratado e energizado.
Sono de Qualidade: Garantir um sono de qualidade e em quantidade suficiente é crucial para manter a energia e a saúde mental. Estabelecer uma rotina de sono regular e criar um ambiente propício ao descanso pode melhorar significativamente os níveis de energia.
------
Café com Moderação: O café pode ser uma alternativa mais saudável se consumido com moderação. Ao contrário de bebidas energéticas, o café não contém açúcares adicionados e pode ser adaptado para diferentes preferências de consumo, como café preto ou com leite.
------
Chás Naturais: Chás como chá verde e chá preto também contêm cafeína, mas em menores quantidades do que bebidas energéticas, além de oferecerem antioxidantes benéficos para a saúde.
------
Adotar essas alternativas pode não só evitar os riscos associados ao consumo de energéticos, mas também promover um estilo de vida mais saudável e equilibrado.
Algumas Informações: Portal Estado de Minas
Direitos Autorais Imagem de Capa: Pexels / Divulgação
Digite no Google: Cerqueiras Notícias
Entre em nosso Grupo do Whatsapp e receba as notícias em primeira mão (clique no link abaixo):
https://chat.whatsapp.com/DwzFOMTAFWhBm2FuHzENue
Siga nossas redes sociais.
🟪 Instagram: instagram.com/cerqueirasnoticias
🟦 Facebook: facebook.com/cerqueirasnoticias
----------------------
----------
O espaço para comentários é destinado ao debate saudável de ideias.
Não serão aceitas postagens com expressões inapropriadas ou agressões pessoais.
